科目名稱： 體育碩士
Ⅰ.參考書目
1.鄧樹勛,王健,喬德才,郝選明.運動生理學（第三版）.高等教育出版社,2015.
2.楊文軒，張細謙，鄧星華.學校體育學.高等教育出版社,2016.
3.姚鴻恩.體育保健學（第四版）.高等教育出版社，2006.
Ⅱ.考試形式和試卷結構
一、試卷分值及考試時間
本試卷滿分為300分，考試時間為180分鐘。
二、答題方式
答題方式為閉卷、筆試。
三、試卷內容結構
運動生理學120分，占40%
學校體育學90分，占30%
體育保健學90分，占30%
四、試卷題型結構
名詞解釋（6題，每題5分）30分
簡答題（6題，每題10分）60分
論述題（3題，每題30分）90分
案例分析題（4題，每題30分）120分
Ⅲ．考查范圍
《運動生理學》部分
一、緒論
了解運動生理學的研究內容和研究方法；掌握機體的內環境、人體生理功能活動調節方式以及生命活動的基本特征等。
重點掌握：內環境、穩態、正負反饋和人體生理活動的調節方式；生命活動的基本特征。
二、肌肉活動
了解肌電圖的基本原理和具體應用；理解肌肉活動的基本作用，認識細胞生物電現象和骨骼肌的微細結構。
重點掌握：肌肉收縮的原理；肌肉收縮形式與力學特性；肌纖維的類型與運動能力。
三、能量代謝
認識基礎代謝及基礎代謝率的測定原理與方法及影響因素；了解不同運動狀態下的能量代謝特點；掌握生命活動的能量來源和去路、基本能量代謝途徑。
重點掌握：人體活動能量的直接來源及ATP再生成的機制；人體能量的供給；運動狀態下能量代謝特點。
四、神經系統的調節功能
了解神經元、突觸、神經遞質、受體、神經膠質細胞、神經營養因子和突觸可塑性等基礎知識；認識神經系統的感覺分析機能；掌握脊髓、腦干以及高位中樞對軀體運動的神經調控。
重點掌握：神經系統對姿勢和運動的調節；中樞對軀干運動的調節。
五、內分泌調節
熟悉內分泌和激素的概念、作用及特征；掌握內分泌腺分泌的典型激素及其主要生理功能；了解與運動相關的主要激素對運動的基本反應、適應特征和代謝調節過程。
重點掌握：內分泌腺分泌的典型激素及其主要生理功能；能夠將內分泌系統的調節作用應用到體育教學和運動訓練中。
六、免疫與運動
掌握免疫的概念、免疫系統及其功能；了解開窗理論、J形曲線理論；熟悉糖類物質、維生素和抗氧化物對免疫功能的調理作用。
重點掌握：免疫的功能調理及免疫功能對運動的適應；開窗理論和J形曲線理論在實踐中的應用。
七、血液與運動
掌握血液的組成成分與特性、血液的理化性質及生理功能；熟悉運動對血液的影響，掌握心率、血壓的測定方法。
重點掌握：血液的組成及生理功能；運動對血液成分的影響。
八、呼吸與運動
了解肺通氣、肺換氣、組織換氣的原理；熟悉氧氣和二氧化碳在血液中的運輸方式與途徑，掌握肺通氣對運動的反應，知道呼吸運動的調節方式和原理。
重點掌握：氣體在血液中的運輸、氣體交換的原理；運動對呼吸變化的調節。
九、血液循環與運動
掌握心肌的生理特性、心臟的泵血功能、影響心輸出量的因素；熟悉心血管活動的調節機制；掌握心血管系統在運動過程中以及長期訓練后所發生的反應和適應規律；掌握心率、血壓的測定方法。
重點掌握：心血管系統在運動過程中以及長期訓練后所發生的反應和適應規律；心臟泵血功能的評價和心血管活動的調節。
十、消化、吸收與排泄
掌握消化、吸收的過程及其機制；了解尿液的形成過程；熟悉運動對消化和吸收的影響。
重點掌握：腎在保持水和酸堿平衡中的作用；運動對腎功能的調節。
十一、身體素質
了解力量素質、速度素質、無氧耐力素質、有氧耐力素質、平衡、靈敏、柔韌與協調等身體素質的測定方法和訓練手段等；熟悉身體素質訓練的新方法。
重點掌握：力量素質、速度素質、無氧耐力素質、有氧耐力素質的生理學基礎；如何將身體素質的訓練方法應用到體育教學與運動訓練中。
十二、運動與身體機能變化
掌握運動過程中機體各階段生理變化的特點及其機制；能夠運用這些知識來調整和提高身體對運動的適應能力；熟悉運動過程五個階段的特點；掌握運動性疲勞的特點、機制和恢復等。
重點掌握：賽前狀態、準備活動、進入工作狀態、穩定狀態、運動性疲勞、超量恢復的原理和訓練的一般規律；如何將本章所學的理論知識應用到體育教學、運動訓練和大眾健身中；判斷和消除運動疲勞的方法。
十三、運動技能的形成
了解運動技能的分類和生理學機制；熟悉影響運動技能形成的因素。
重點掌握：運動技能形成的生理學機制和運動技能的形成過程。
十四、年齡性別與運動
了解兒童少年、女子和老年人的生理特點；熟悉兒童少年的生長發育和身體素質發展的規律，女子的生理功能特點等；掌握促進兒童少年、女子和老年人身體素質發展的原則與方法。
十五、肥胖體重控制與運動處方
了解肥胖的診斷、危害以及體成分和體重的測評與控制；掌握肥胖的形成機制和運動減肥的生理學機制；熟悉運動處方的制定與實施。
十六、環境與運動
了解人體對環境的適應機制；掌握冷熱環境、高原環境、大氣環境和生物節律等對人體生命活動和運動能力的影響。
《學校體育學》部分
一、學校體育的發展沿革
了解國內外學校體育發展的歷史沿革和思想脈絡，理解學校體育實踐與思想嬗變的關系，認識和把握學校體育的發展現狀及未來趨勢，確立科學的學校體育發展觀。
重點掌握：國外學校體育的發展；國外學校體育的發展趨勢；新時期學校體育的快速發展；我國學校體育的發展趨勢。
二、學校體育的功能與目標
了解影響學生健康發展的主要因素，認識學校體育對學生身心健康成長和社會和諧發展所具有的獨特功效，明確學校體育在素質教育、全民健身、競技運動中的時代使命，懂得制定學校體育目標的三大依據，掌握我國學校體育目標的具體內涵，熟悉我國學校體育目標的實踐路徑。
重點掌握：學校體育的功能（學校體育的學生發展功能、學校體育的社會發展功能）；學校體育的時代使命（學校體育與素質教育、學校體育與全民健身、學校體育與競技運動）；學校體育的目標（制定學校體育目標的依據、我國學校體育的目標、實現我國學校體育目標的路徑）
三、體育教學目標
掌握體育教學的構成要素和基本特征，明確體育教學目標的含義，能夠區分體育教學目標與課程目標的關系，熟悉體育教學目標的體系結構，掌握制定科學合理的體育教學目標的依據、步驟和要求，學會制訂教學目標的方法，明晰各級體育教學目標。
重點掌握：體育教學的概念,體育教學的構成要素,體育教學的特點；體育教學目標的含義，體育教學目標與課程目標的關系，體育教學目標的體系結構；制訂體育教學目標的依據，制訂體育教學目標的要求。
四、體育教學內容
明確體育教學內容的概念，了解體育教學內容的特點、分類和來源，掌握運動項目改造的方法以及體育教學內容選用的依據和方法，學會根據學生的特點和學校的實際情況恰到好處地選用體育教學內容。
重點掌握：體育教學內容的概念、特點、分類；體育教學內容的來源；體育教學內容的選用。
五、體育教學原則與方法
了解體育教學原則以及體育教學方法的概念，認識體育教學的基本原則和體育教學方法在學校體育教學中的地位及意義，明確體育教學基本原則中各個原則的依據和要求，熟悉選擇與運用體育教學方法的基本要求，學會運用常用的體育教學方法。
重點掌握：體育教學原則；體育教學方法。
六、體育教學評價
明確體育教學評價的功能，了解體育教學評價的類型，對當代體育教學評價的特征有宏觀上的認識，掌握體育教學評價和體育教學評價的特點，能夠運用多種評價方法對中小學生的體育學習行為和效果進行評價，并能對體育教師的教學行為和教學效果進行客觀的評價，對改進體育教學提出建議。
重點掌握：體育教學評價的功能、分類和當代體育教學評價的特征；體育教師的教學評價；體育學習評價。
七、體育教學設計
了解體育教學設計的依據和基本步驟，知道體育教學計劃水平計劃 ，學年計劃、學期計劃、單元計劃及課時計劃等類型，懂得體育課堂教學設計的基本要素，學會運用體育教學的基本要素編寫教學計劃并進行有效教學。
重點掌握：體育教學設計的依據和基本步驟；體育教學設計的類型。
八、體育課
了解體育課的類型與特征，熟悉體育課的結構與教學過程，在了解體育教學組織的特點、類型及其發展趨勢的基礎上，學會恰到好處地運用教學組織形式，加強體育學法的理論認識和教學實踐，明確體育課運動負荷和練習密度的重要性，掌握說課和模擬上課的技巧。
重點掌握：體育課的類型；體育課的結構；體育教學組織；體育課學法指導；體育課的運動負荷與密度；說課與模擬上課。
九、課外體育鍛煉
了解課外體育鍛煉的內涵和歷史沿革的基礎上，懂得課外體育鍛煉的地位和特點，了解美國、英國、日本、俄羅斯等國家課外體育鍛煉的基本情況，進一步明晰課外體育鍛煉的形式、計劃、組織，熟悉實施課外體育鍛煉的要求，并從課外體育鍛煉的實踐案例中獲得啟示。
重點掌握：課外體育鍛煉概述；課外體育鍛煉的形式；課外體育鍛煉的實施。
十、課外體育訓練與競賽
學會課外體育訓練的原則、實施方法，課外體育競賽的管理辦法，掌握課余體育競賽的特點及形式，知曉體育傳統學校的建設與發展機制，了解歐美及日本課外體育訓練與競賽的經驗。
重點掌握：課外體育訓練；課外體育競賽。
十一、體育教師
了解體育教師的基本要求及現代體育教師的角色轉變，明確體育教師專業化的內涵，過程及體育教師所需的專業素養，掌握體育教師教育的內涵、意義及培養途徑等，熟悉教師的專業標準和教師資格制度和職稱制度。
重點掌握：體育教師概述；體育教師專業化發展；體育教師教育。
十二、學校體育管理
了解我國學校體育管理工作中三個不同管理主體的構成體系及其各自職能，熟悉我國學校體育的綱領性政策法規制度、運行類政策法規制度和運動傷害事故的政策法規制度，明確學校體育工作的管理意義、組織和內容，學會學校內部體育管理的具體工作。
重點掌握：學校體育的管理體制；學校體育的政策法規制度；學校體育工作管理
《體育保健學》部分
一、健康概述
理解健康的概念和分類,了解影響健康的各種因素,了解體育運動對健康的重要作用。
重點掌握：現代健康觀；現代體育的健康觀；體育運動對健康的影響。
二、運動與環境
掌握不同環境對人體運動能力的影響作用；理解高原訓練的生理學作用和對提高人體運動能力的意義；了解運動建筑設備衛生的基本要求。
重點掌握：環境污染對人體健康的危害；環境衛生的防護；環境對人體運動能力的影響。
三、運動與營養
了解各種營養素的營養功用、供給量和來源；認識不同項目運動員合理營養的要求；掌握運動員的營養特點，以及運動員比賽期的營養膳食要求。
重點掌握：基礎營養；營養、健身運動與慢性病；運動員營養。
四、運動與人的行為和生活方式
了解行為和生活方式的概念，掌握危害健康的行為，了解心理健康的概念和常見心理疾病的癥狀。
重點掌握：與健康相關的行為和生活方式；促進健康的積極生活方式——合理運動。
五、不同人群的體育衛生
兒童少年的身體生長發育規律；兒童少年、女子及中老年人的身體各器官、系統的解剖生理特點；兒童少年、女子及中老年人的特殊體育衛生要求；兒童少年心血管系統、神經系統的解剖生理特點；依據兒童少年心血管系統、神經系統的解剖生理特點，提出的兒童少年體育衛生要求；女子及中老年鍛煉的特殊體育衛生要求。
重點掌握：兒童少年的體育鍛煉衛生；女性體育鍛煉衛生；中年人的體育鍛煉衛生；老年人的體育鍛煉衛生。
六、體格檢查
了解體格檢查的方法、內容和形式，掌握心肺功能與運動系統的功能監測。
重點掌握：身體形態測量；身體姿勢檢查；身體成分測量；心肺功能測量；以及運動系統功能檢查。
七、運動性疲勞
掌握運動性疲勞的概念、分類，理解運動性疲勞的機理，熟練掌握運動性疲勞的簡易判斷方法和消除方法。
重點掌握：運動性疲勞的概念、分類、機理和消除方法。
八、體育教育的醫務監督
掌握體育課的醫務監督的依據和方法；了解早操、課間操和課外體育活動的醫務監督方法。
重點掌握：體育課的醫務監督。
九、運動訓練和比賽期的醫務監督
熟練掌握自我監督的常用指標和方法；了解運動訓練醫務監督的常用指標；了解比賽期醫務監督的方法和興奮劑問題；了解人工月經周期的方法。
重點掌握：自我監督；運動訓練醫務監督的要求；運動訓練醫務監督的常用指標；比賽期的特殊醫學問題。
十、運動性病癥
重點掌握：過度訓練；運動應激綜合癥；暈厥；運動員貧血；運動中腹痛；肌肉痙攣；運動性血尿；運動性中署；運動性猝死；運動性蛋白尿；凍傷。
十一、運動損傷概述
了解運動損傷的概念、分類、發病規律、原因；掌握運動損傷的預防及調查和統計方法。
重點掌握：動損傷的概念與分類；運動損傷的直接原因；損傷的發病規律和潛在原因；運動損傷的預防。
十二、運動損傷的病理和處理
重點掌握：開放型軟組織損傷的處理；閉合性軟組織損傷的處理的原則和具體方法。
十三、運動損傷的急救
重點掌握：急救概述；出血的急救；急救包扎的方法；骨折的急救；關節脫位的急救；搬運傷員的方法；抗休克。
十四、運動損傷的治療與康復
重點掌握：中草藥療法；針灸療法；拔罐療法；物理療法；傷后康復鍛煉。
十五、常見運動損傷
掌握常見閉合軟組織損傷的損傷機制、診斷和處理方法。
重點掌握：肌肉拉傷的處理方法，疲勞性骨膜炎的損傷機制、診斷和處理方法。
十六、人體各部位運動損傷
熟悉人體各部位的解剖特點；掌握人體各部位常見運動損傷的受傷原因、機制、癥狀、體征、處理和預防。
重點掌握：肩部損傷；腕及手部損傷；膝部損傷；踝及足部損傷。
十七、按摩
重點掌握：按摩的概念、分類、機理、要求和注意事項；常用按摩手法；按摩應用。
十八、醫療體育概述
重點掌握：醫療體育的概念和特點；現代醫療體育的基本手段；中國傳統的醫療體育手段。
原文標題：2021年河北科技師范學院碩士研究生招生入學考試科目大綱
